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Wer bin ich ohne meine Geschichte? 

Ich lade dich ein, hier auf diesem Blog deine Vergangenheit hinter dir zu lassen, deine Identität neu zu definieren. Stöbere herum, werde fündig und lade die Impulse zu dir ein, nach denen du lange schon suchtest.

Was ist das vegetative Nervensystem? Einfach erklärt für mehr Balance und Körperbewusstsein

 

Wie funktioniert das vegetative Nervensystem? 

Du stehst auf der Bühne und sollst vor vielen Zuschauern sprechen: Stimme weg. Du lernst auf eine Prüfung, bekommst das Prüfungsblatt vorgelegt: Blackout. Du stehst kurz vor einem Gespräch über dein Gehalt: Durchfall.

Alle drei Situationen haben Ei...

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Zentrales Nervensystem verstehen lernen: Dein inneres Steuerzentrum begreifen

 

Was ist das Nervensystem? Nervensystem einfach erklärt

Stell dir vor, du sitzt im Cockpit eines hochkomplexen Flugzeugs. Dieses Cockpit ist dein Gehirn. Die Schalter, Hebel und Anzeigen darin stehen für dein zentrales Nervensystem (ZNS) – verteilt auf Großhirn, Kleinhirn und Rückenmark. Sie empf...

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Wie funktioniert mein Körper? Eine persönliche Sicht auf unser inneres Kommunikationssystem

 

Warum dieser Artikel anders ist

In diesem Blogartikel verlasse ich bewusst die medizinisch-wissenschaftlich abgesicherte Komfortzone. Statt Studien, Tabellen und Anatomie-Atlanten steht heute meine eigene, tief empfundene Wahrnehmung im Mittelpunkt: Wie ich persönlich erlebe, dass mein Körper fu...

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Wie dein Körper mit dir spricht – und wie du lernst, ihn zu verstehen

Wie kommuniziert mein Körper mit mir?

Als ich 16 Jahre alt war, hatte ich Dauer-Angina. Arzttermine, Verzweiflung.Meine Mutter und ich rannten von Arzt zu Arzt, ich schluckte Antibiotikum für Antibiotikum. Es wurde immer schlimmer. Mit 17 war mein Mikrobiom vermutlich zerstört – doch niemand konnte...

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5 Tipps und Tricks wie dein Nervensystem Ruhe findet

Warum fühle ich mich überlastet und wie kann ich Stress abbauen?

Du wachst morgens auf und hast Herzklopfen. Du fasst dir an die Brust und bemerkst dabei, dass dein Shirt nass ist. Du hast geschwitzt, alles raus geschwitzt.

Das geht seit einiger Zeit vielen und immer mehr Menschen so. Egal ob Mann...

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Schwach ist das neue Stark

Heute lag eine Rechnung im Briefkasten: die EINE Rechnung. Es war die Rechnung meines Anwalts, die ich bereits erwartete, also keine Überraschung. Das Unerwartete daran war jedoch, dass sie 3 mal so hoch war, wie besprochen. In dem Moment, als ich den Gesamtbetrag sah, wusste ich, dass ich sie nicht...

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Du hast eine Frage oder eine Idee für ein Thema? Nichts wie her damit. 

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