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Wer bin ich ohne meine Geschichte?

Ich lade dich ein, hier auf diesem Blog deine Vergangenheit hinter dir zu lassen, deine Identität neu zu definieren. Stöbere herum, werde fündig und lade die Impulse zu dir ein, nach denen du lange schon suchtest.

Biohacking und Brainhacking mit Caroline Durina für Einsteiger

Natural Biohacking 101: 7 einfache Hacks, die sofort dein Energielevel und deine mentale Klarheit verbessern

Biohacking klingt für viele nach Silicon Valley, Selbstoptimierungswahn und Eisbädern um 5 Uhr morgens. Aber die Wahrheit ist:
Biohacking ist nichts Neues. Es ist ein Zurück zum Natürlichen. Ein Wieder-Verbinden mit dem, was dein Körper sowieso schon weiß.

Wenn ich auf mein Leben zurückblicke, b...

Mentale Gesundheit und Körper fühlen lernen

Wenn dein Körper streikt: Was er dir wirklich sagen will

Mentale Gesundheit stärken und Körperbewusstsein entwickeln - Retreat auf Kreta

Der Himmel ist blau und die Sonne scheint mir direkt ins Gesicht. In dem Moment, in dem ich diesen Blogartikel verfasse, befinde ich mich in Kalyves auf Nordwestkreta – ein Ort der Ruhe, Heilung und Rückverbindung mi...