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Wer bin ich ohne meine Geschichte?

Ich lade dich ein, hier auf diesem Blog deine Vergangenheit hinter dir zu lassen, deine Identität neu zu definieren. Stöbere herum, werde fündig und lade die Impulse zu dir ein, nach denen du lange schon suchtest.

Was ist der Nervus Vagus? Dein unterschätzter Schlüssel zu mentaler Gesundheit, Intuition und Balance

"Ich fühle mich beim Aufwachen wie erschlagen."

"Jeden Morgen wache ich mit Schmerzen auf."

"Alles ist so steif und fest im Körper, ich muss ihn erstmal langsam in Bewegung bringen."

Diese Aussagen höre ich häufig von meinen Kundinnen und Kunden – meist schon mit 30 und das Alter sinkt immer...

Aktiviere deinen Nervus Vagus: Der unterschätzte Schlüssel zu mehr Balance, weniger Stress und einem schmerzfreien Körper

Jahrelang bin ich Morgens aufgewacht – mit einem verspannten Nacken, dumpfen Kopfschmerzen und dem Gefühl, direkt wieder ins Bett zu wollen.
Kennst du das?

Ich bin jahrelang genau so in den Tag gestartet – bis ich den Nervus Vagus verstanden habe.

Seitdem ich über den Nervus Vagus, seinen Verla...