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Wer bin ich ohne meine Geschichte?
Ich lade dich ein, hier auf diesem Blog deine Vergangenheit hinter dir zu lassen, deine Identität neu zu definieren. Stöbere herum, werde fündig und lade die Impulse zu dir ein, nach denen du lange schon suchtest.
Warum Achtsamkeit Übung braucht
Es immer wieder anzuschieben und mich selbst dazu einladen, zurückzukehren.
Dieser Artikel ist die Fortsetzung von "Ins Hier und Jetzt kommen". Heute bekommst du eine konkrete Übung, mit der du wieder ins Jetzt zurückfindest – mitten im Alltag.
Warum es so schwerfällt, loszulassen
“Alles kann zu allem werden, in jedem Moment.”
Wir sind in dem Glauben aufgewachsen, dass alles bleibt, wie es war. Als Kind fühlte ich mich gefangen in der Vorstellung, dass alles, was ich tue, für immer Konsequenzen hat. Dieses Gefühl erzeugte Enge, Angst und...
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Identität, Nervensystem, Zukunft, Selbstermächtigung, Selbsterkenntnis, Embodiment, Weiblichkeit, KI, Finanzielle Intelligenz, Gehirngesundheit, Somatische Arbeit, Gesundheit, Biohacking, Longevity, Detox, Human Design Analyse
