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Wer bin ich ohne meine Geschichte?

Ich lade dich ein, hier auf diesem Blog deine Vergangenheit hinter dir zu lassen, deine Identität neu zu definieren. Stöbere herum, werde fündig und lade die Impulse zu dir ein, nach denen du lange schon suchtest.

Effektive Methoden, um dein Nervensystem zu beruhigen und Stress in jeder Situation zu meistern. Hilfreiche Tipps für mehr Ruhe und Resilienz.

5 Tipps und Tricks wie dein Nervensystem Ruhe findet

Warum fühle ich mich überlastet und wie kann ich Stress abbauen?

Du wachst morgens auf und hast Herzklopfen. Du fasst dir an die Brust und bemerkst dabei, dass dein Shirt nass ist. Du hast geschwitzt, alles raus geschwitzt.

Das geht seit einiger Zeit vielen und immer mehr Menschen so. Egal ob Mann...

Persönlichkeitsentwicklung - Identität - Verletzlichkeit

Schwach ist das neue Stark

Heute lag eine Rechnung im Briefkasten: die EINE Rechnung. Es war die Rechnung meines Anwalts, die ich bereits erwartete, also keine Überraschung. Das Unerwartete daran war jedoch, dass sie 3 mal so hoch war, wie besprochen. In dem Moment, als ich den Gesamtbetrag sah, wusste ich, dass ich sie nicht...

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